Видео о паркуре






Паркур в России » Интересное » Колобашка для плавания
Автор: LAPa | 3-11-2014, 21:00 | Интересное | Просмотров: 2356 | Комментарии: 0
Колобашка для плавания
Для овладения техникой плавания часто используются специальные приспособления из легких, плавучих материалов и называются колобашками. Она представляет собой опору в виде поплавка. Ее обычно закрепляют или прижимают между ног для большей непотопляемости нижней части туловища, что способствует наибольшей возможности для наработки техники движений руками и туловищем.
Немногим ранее для наработки техники плавания использовались различные предметы в виде досок, куски пенопласта и прочие. Имелось достаточное неудобство для удержания данных вспомогательных средств. Они вызывали повышенное сопротивление воды, снижали эффективность тренировки и просто раздражали кожу ног.
Колобашка для плавания в теперешнем виде представлена в виде сужающейся центральной части для удобства ее зажимания. Важно, чтобы она максимально держалась и не выскальзывала при проведении тренировки. Ее края максимально скруглены для оптимизации водных вибраций и избегания повреждения кожных покровов.

Достаточная обтекаемость колобашки позволяет меньше напрягаться мышцам ног и меньше уставать во время проведения тренировки.
В продаже имеются колобашки разных цветов и форм. Форма в виде восьмерки служит для отработки упражнений на ногах. Тем, кто только начинает учиться плавать, желательно использовать небольшие размеры.
Есть комбинированные доски-колобашки, которые сочетают возможности доски для плавания, что позволяет повысить плавучесть туловища и отрабатывать технику движения ногами и использовать ее для придания большей плавучести для ног, отрабатывая тем временем технику движения рук и туловища.

Колобашки изготавливаются из пенопласта усовершенствованного, имеющего механическую устойчивость, химическую и влагоустойчивость, низкую степень водопоглощения.
Есть также этиленвинилацетатные, представляющие собой упругую мелкопористую пену с высокой амортизацией, что позволяет сохранять форму, обеспечивая высокую плавучесть.
Пенополиэтиленовые колобашки эластичны, устойчивы к гниению, не имеют запаха и довольно долговечны.
Но самые долговечные – выполненные методом литья с термической обработкой поверхности, что приводит к затруднению для механического повреждения и крошения.
Используются:
-как опора для обучения начинающих пловцов;
-для отработки движений руками и туловища, ритма дыхания, когда она зажимается между ног;
-для отработки движений ногами, когда берется в руки в качестве доски. Отрабатываются все виды ударов ногами.
 (голосов: 0)

Похожее по теме:
  • Как стоит выбирать вейкборд
  • Йога и силовые тренировки – путь к здоровью и совершенству
  • MONKEY VAULT
  • Выбор доски для сноуборда
  • Дельтаплан
  • Рекомендуем