Автор: eXz | 10-05-2011, 17:30 | Обучение | Просмотров: 7070 | Комментарии: 0
Описание: Landing Roll – это прыжок вперед с высоты, который заканчивается ролом. Если сравнить с дропом, то мы получаем намного меньше нагрузки. Чтобы было меньше нужно: 1. при приземлении нужно обязательно выполнять движение вперед; 2. правильно выполнять движение ролл. Если научиться правильно исполнять это упражнение, то вы не получите ни единой царапины, не говоря уже о травмах. Ролл – это возможность исполнять трюки на огромной высоте вне зависимости от их разницы.

*Примечание: Этот элемент не столько прост, как кажется с одной стороны, поэтому я хочу научить вас правильно и профессионально выполнять его. Я постараюсь описать вам, как приземляться и выполнять ролл. Обязательно сначала прыжок нужно выполнять на песке или на траве.
Landing Roll

Прыжок с роллом – выполняется при прыжке с определенной высоты и движения вашего тела вперед. Он перенаправляет силу соприкосновения и помогает избежать травм.Здесь мы вам показываем, как трейсер прыгает со стены и двигается вперед.
Landing Roll
Уже при приземлении к земле он собирается выполнить ролл.
Landing Roll

Как ближе он соприкасается с землей, так все больше сгибаются у него ноги в коленях. Он ставит на пол руки и подталкивает себя ногами.
Landing Roll
Затем он исполняет простой ролл, подворачивая плечо.

Бам завершил свой элемент и я надеюсь, вы тоже поняли этот Лендинг ролл.
Landing Roll



 (голосов: 1)

Похожее по теме:
  • Landing
  • FLY ROLL
  • PK ROLL - ПК перекат
  • HAND VAULT
  • TURN VAULT
  • Рекомендуем

    Существование и развитие паркура в России началось с московской команды «Tracers». Олег Краснянский, основатель этой команды, лично посетил город Лисс и лично познакомился с Давидом Беллем.На премьере фильма «13 район» в России (2004г.), во время пресс-конференции, Давид Белль заявил о том, что осно...
    Не смотря на то, что паркуром уже занимаются миллионы людей по всему миру, мало кто знает – откуда он взялся. Паркур является одним и самых молодых видов неофициального сорта, который принято называть спортивной дисциплиной, основал которую еще в 90-е годы Давид Белль....
    Основные понятия элементов паркураНесмотря на то, что паркур имеет французское происхождение, в нем используются английские названия всех терминов и понятий.Существует более подробная группировка элементов. Это самые распространенные понятия, употребляемые трейсерами.В названиях некоторых элементов...
    Студия Core Design Ltd. , в 2007 году , о паркуре выпускает игру - Free running, сделанную в стиле игр про скейтбординг. Компания EA Digital Illusions CE производит игру Mirror's Edge, которая получила высочайшие оценки и отзывы трейсеров мирового уровня. Она качественно передает малейшие движ...
    Так называемый «Натуральный метод» движения (фр. Methode naturelle), создается во Франции накануне Первой Мировой войны. Создателем метода стал Жорж Герберт (1875 – 1957гг), в свое время служивший в о Французском морском флоте. В создании этого метода, он руководствовался своим опытом, полученным в...
    Паркур все - таки получил должное признание и развитие во всем мире. На сегодняшний день, некоторые школы в Великобритании утвердили занятия паркуром в школьную программу по физкультуре, так же активно развиваются кружки и секции по данному виду занятий. В Санкт – Петербурге, в рамках общественной а...