НАВИГАЦИЯ

Видео о паркуре






Популярные материалы

Неудачи





Автор: eXz | 10-05-2011, 17:39 | Обучение | Просмотров: 8329 | Комментарии: 0
Описание:
Лейзи выполняется следующим образом: трейсер при беге под углом к препятствию, пытается опереться на него своей рукой, поднимает ноги вверх под углом и перекидывает все тело через препятствие, при этом меняет руки. Нога, которая делает толчок, может находиться как близко, так и далеко от препятствия. Для более эффектного исполнения элемента можно выполнить ножницы, грэбы или финт.
Lazy vault
Чем ближе Ез подбегает к стене, тем быстрее он ставит руку на препятствие и она помогает ему, как опора. Тем временем ноги поднимаются вверх и заходят на позицию.
Lazy vault

Нога, которая расположена ближе к стене, выполняет взмах вверх и перепрыгивает, следом за ней направляется другая нога по тому же маршруту. А рука тем временем, установлена на стене и придерживает вес тела.
Lazy vault
Тем временем, когда ноги заканчивают свой полет, Ез подпирает второй рукой свое тело и переносит его полностью на эту руку. Первая рука освобождается и отпускает препятствие.

Lazy vault
Вторая рука несильным толчком передвигает его дальше от барьера, а он тем временем рассчитывает место приземления.
Lazy vault
Когда руки и ноги перелетели полностью барьер, Ез отпускает его и делает вход в приземление, это мы раннее описывали в дропе.

Такой элемент можно выполнять с различных высот. Если ты исполняешь этот элемент с немаленькой высоты, то вторая рука помогает проконтролировать приземление и падение.


 (голосов: 1)

Похожее по теме:
  • Как правильно делать лейзи(Lazy)
  • TURN VAULT
  • PALM SPIN
  • DOUBLE KONG
  • Tic – Tac
  • Рекомендуем

    Экстрим, это действия, которые направлены на получение адреналина, связанные с опасностью для здоровья и жизни. Паркур ничего общего с этим не имеет. Здесь каждое движение направлено на изучение, развитие и расширение возможностей своего тела. Паркур – это философия саморазвития.Суть паркура заклю...
    Себастьян Фука - это еще одна выдающаяся личность в истории паркура. Так же как и Давид Белль он считается одним с основателем этого спорта. Хотя на самом деле Себастьян Фук является основателем смежного с паркуром стиля, под названием freerun. Тем не мнее Себастьян Фука внес очень большой вклад в...
    Парку́р (фр. parkour, переиначенное из parcours, parcours du combattant — промежуток, полоса препятствий).Паркур – это искусство перемещения, мастерство и умение преодоления препятствий. Для тех, кто им занимается, паркур стал стилем и образом жизни. Паркур был основан небольшой группой францу...
    Основные понятия элементов паркураНесмотря на то, что паркур имеет французское происхождение, в нем используются английские названия всех терминов и понятий.Существует более подробная группировка элементов. Это самые распространенные понятия, употребляемые трейсерами.В названиях некоторых элементов...
    После выхода в свет фильма «Ямакаси: Новые самураи» о приключениях команды трейсеров, паркур получил очень широкую известность. А сам Давид Белль отказался сниматься в этом фильме, он не хотел, чтобы паркур позиционировали, как один из способов воровства. Были так же фильмы «Тринадцатый район»; «Три...
    Не смотря на то, что паркуром уже занимаются миллионы людей по всему миру, мало кто знает – откуда он взялся. Паркур является одним и самых молодых видов неофициального сорта, который принято называть спортивной дисциплиной, основал которую еще в 90-е годы Давид Белль....