» Обучение » Lazy vault
Автор: eXz | 10-05-2011, 17:39 | Обучение | Просмотров: 10818 | Комментарии: 0
Описание:
Лейзи выполняется следующим образом: трейсер при беге под углом к препятствию, пытается опереться на него своей рукой, поднимает ноги вверх под углом и перекидывает все тело через препятствие, при этом меняет руки. Нога, которая делает толчок, может находиться как близко, так и далеко от препятствия. Для более эффектного исполнения элемента можно выполнить ножницы, грэбы или финт.
Lazy vault
Чем ближе Ез подбегает к стене, тем быстрее он ставит руку на препятствие и она помогает ему, как опора. Тем временем ноги поднимаются вверх и заходят на позицию.
Lazy vault

Нога, которая расположена ближе к стене, выполняет взмах вверх и перепрыгивает, следом за ней направляется другая нога по тому же маршруту. А рука тем временем, установлена на стене и придерживает вес тела.
Lazy vault
Тем временем, когда ноги заканчивают свой полет, Ез подпирает второй рукой свое тело и переносит его полностью на эту руку. Первая рука освобождается и отпускает препятствие.

Lazy vault
Вторая рука несильным толчком передвигает его дальше от барьера, а он тем временем рассчитывает место приземления.
Lazy vault
Когда руки и ноги перелетели полностью барьер, Ез отпускает его и делает вход в приземление, это мы раннее описывали в дропе.

Такой элемент можно выполнять с различных высот. Если ты исполняешь этот элемент с немаленькой высоты, то вторая рука помогает проконтролировать приземление и падение.


 (голосов: 1)

Похожее по теме:
  • Как правильно делать лейзи(Lazy)
  • TURN VAULT
  • PALM SPIN
  • DOUBLE KONG
  • Tic – Tac
  • Давид Белль (1973), сын того самого знаменитого пожарного Раймонда Белля. Он очень гордился своим отцом, и все время старался ему подражать. Он с детства занимался легкой атлетикой, гимнастикой и боевыми искусствами. Это он собрал свою первую команду под названием «Ямакаси» в городе Лисс, с которой ...
    Фукан и Белль с новыми силами вдвоем принялись развивать паркур. Они создавали команды, тренировали трейсеров, развивали и объясняли саму философию паркура, но вскоре между ними начались разногласия. За уроки паркура Себастьян брал деньги, в то время, как Белль был абсолютно против этого, и считал,...
    Парку́р (фр. parkour, переиначенное из parcours, parcours du combattant — промежуток, полоса препятствий).Паркур – это искусство перемещения, мастерство и умение преодоления препятствий. Для тех, кто им занимается, паркур стал стилем и образом жизни. Паркур был основан небольшой группой францу...
    Паркур - искусство органичного перемещения в пространстве, сквозь различные преграды и препятствия. Он создан для помощи людям. Его движения и элементы основаны на «натуральных методах», и очень естественны для человеческого тела.Основатель паркура Давид Белль, подчеркивает, что философия паркура ...
    Существование и развитие паркура в России началось с московской команды «Tracers». Олег Краснянский, основатель этой команды, лично посетил город Лисс и лично познакомился с Давидом Беллем.На премьере фильма «13 район» в России (2004г.), во время пресс-конференции, Давид Белль заявил о том, что осно...
    Основные понятия элементов паркураНесмотря на то, что паркур имеет французское происхождение, в нем используются английские названия всех терминов и понятий.Существует более подробная группировка элементов. Это самые распространенные понятия, употребляемые трейсерами.В названиях некоторых элементов...