Автор: eXz | 10-05-2011, 18:35 | Обучение | Просмотров: 5427 | Комментарии: 0
Дабл конг – один из варианта кинг конга, только различие в том, что руки касаются препятствия дважды (в начале и в конце). Этот элемент помогает при преодолении большой длины препятствия.

Когда вы приблизитесь к препятствию, вы выполните прыжок так, чтобы ноги поднялись и выпрямили тело по отношению к земле параллельно. Руки нужно направлять туда, куда направлен ваш взгляд.
Приготовьте руки и запомните, что данное прикосновение окажется короче следующего, потому что в начале скорость будет сильнее.
Когда вы уже будете находиться в горизонтальном положении. Нужно подготовиться к толчку.
Прикладываем 10% своего тела на препятствие. В это время собираем ноги к груди.
При касании коленей к груди, делаем толчок руками для придания себе сил и скорости. Потом выпрямляйте ноги и готовьтесь к приземлению. Для красоты и эффекта выполнения элемента можно выполнить ролл.
 (голосов: 0)

Похожее по теме:
  • Дабл конг (Double Kong)
  • KING KONG VAULT
  • MONKEY VAULT
  • HAND VAULT
  • KASH VAULT
  • Рекомендуем

    Экстрим, это действия, которые направлены на получение адреналина, связанные с опасностью для здоровья и жизни. Паркур ничего общего с этим не имеет. Здесь каждое движение направлено на изучение, развитие и расширение возможностей своего тела. Паркур – это философия саморазвития.Суть паркура заклю...
    Не смотря на то, что паркуром уже занимаются миллионы людей по всему миру, мало кто знает – откуда он взялся. Паркур является одним и самых молодых видов неофициального сорта, который принято называть спортивной дисциплиной, основал которую еще в 90-е годы Давид Белль....
    Себастьян Фука - это еще одна выдающаяся личность в истории паркура. Так же как и Давид Белль он считается одним с основателем этого спорта. Хотя на самом деле Себастьян Фук является основателем смежного с паркуром стиля, под названием freerun. Тем не мнее Себастьян Фука внес очень большой вклад в...
    После выхода в свет фильма «Ямакаси: Новые самураи» о приключениях команды трейсеров, паркур получил очень широкую известность. А сам Давид Белль отказался сниматься в этом фильме, он не хотел, чтобы паркур позиционировали, как один из способов воровства. Были так же фильмы «Тринадцатый район»; «Три...
    Студия Core Design Ltd. , в 2007 году , о паркуре выпускает игру - Free running, сделанную в стиле игр про скейтбординг. Компания EA Digital Illusions CE производит игру Mirror's Edge, которая получила высочайшие оценки и отзывы трейсеров мирового уровня. Она качественно передает малейшие движ...
    Так называемый «Натуральный метод» движения (фр. Methode naturelle), создается во Франции накануне Первой Мировой войны. Создателем метода стал Жорж Герберт (1875 – 1957гг), в свое время служивший в о Французском морском флоте. В создании этого метода, он руководствовался своим опытом, полученным в...