» Обучение » KASH VAULT
Автор: eXz | 10-05-2011, 23:46 | Обучение | Просмотров: 8054 | Комментарии: 0
Кэш — это тоже один из элементов манки, но отличие в том, что ноги выносим вперед, а потом выполняем соскачиваем. Если вы сильнее поднимите ноги, то трюк будет смотреться эффектней. Ноги можно расположить как разножкой, так и вместе.
KASH VAULT
Приближаемся к препятствию, выставляя руки вперед.
KASH VAULT
Когда мы уже приблизились к периле, мы устанавливаем руки как нам удобней, и ноги собираем в коленях.
KASH VAULT

Выполняем прыжок, как в элементе Манки.
KASH VAULT
Когда летим, ноги стараемся прижать как ближе к груди.
KASH VAULT
Выпрямляя их, руками стараемся упереться как возможно в препятствие.

KASH VAULT
Затем выполняем ногами рывок, тем временем руки отталкиваются как можно сильнее от препятствия.
KASH VAULT
Приземление получается у нас с согнутыми ногами.
KASH VAULT
Ну а потом продолжим выполнение другого элемента.





 (голосов: 0)

Похожее по теме:
  • DOUBLE KONG
  • MONKEY VAULT
  • TURN VAULT
  • HAND VAULT
  • PALM SPIN
  • «Паркур»Сам термин паркур был создан Давидом Беллем и его приятелем Юбером Кунде. Это слово от значения parcours du combattant. Он означает метод преодоления преград в военной подготовке, автором которого был Жорж Герберт.«Трейсер»«Трейсер» - имя нарицательное, которое используется для позиционирова...
    Давид Белль (1973), сын того самого знаменитого пожарного Раймонда Белля. Он очень гордился своим отцом, и все время старался ему подражать. Он с детства занимался легкой атлетикой, гимнастикой и боевыми искусствами. Это он собрал свою первую команду под названием «Ямакаси» в городе Лисс, с которой ...
    Паркур все - таки получил должное признание и развитие во всем мире. На сегодняшний день, некоторые школы в Великобритании утвердили занятия паркуром в школьную программу по физкультуре, так же активно развиваются кружки и секции по данному виду занятий. В Санкт – Петербурге, в рамках общественной а...
    Когда основатели паркура Давид Белль с Себастьяном Фуканом, на почве некоторых разногласий решили разойтись, Фуканом был создан фриран. Это его личное видение паркура. Суть фрирана заключается в том, чтобы сделать прохождение препятствий зрелищным и показательным. Чтобы преодолевать препятствия не д...
    Основные понятия элементов паркураНесмотря на то, что паркур имеет французское происхождение, в нем используются английские названия всех терминов и понятий.Существует более подробная группировка элементов. Это самые распространенные понятия, употребляемые трейсерами.В названиях некоторых элементов...
    После выхода в свет фильма «Ямакаси: Новые самураи» о приключениях команды трейсеров, паркур получил очень широкую известность. А сам Давид Белль отказался сниматься в этом фильме, он не хотел, чтобы паркур позиционировали, как один из способов воровства. Были так же фильмы «Тринадцатый район»; «Три...