Автор: eXz | 11-05-2011, 00:00 | Обучение | Просмотров: 6132 | Комментарии: 0
Кэт бэланс— почти то же, ЧТО И баланс, только отличие в том, что этот элемент выполняется при помощи опор – рук и ног.
CAT BALANCE
Самое главное нужно расположить руки и ноги так, как показано на фото, таким образом вам будет легче придержать равновесие. Попробуйте напрячь мышцы живота, держаться крепко руками, голову не отпускать вниз, а пятки поднять наверх. Когда вы почувствуйте в себе уверенность, что держитесь хорошо, попробуйте продвинуться вперед.
CAT BALANCE
Нужно чаще практиковаться на всех конечностях человека. В начале он для вас покажется утомительным элементом из – за того, что напрягаются все мышцы.
 (голосов: 1)

Похожее по теме:
  • Balance - Баланс/Равновесие
  • RAIL SPRING
  • HAND VAULT
  • DOUBLE KONG
  • HAND BALANCE
  • Рекомендуем

    Паркур все - таки получил должное признание и развитие во всем мире. На сегодняшний день, некоторые школы в Великобритании утвердили занятия паркуром в школьную программу по физкультуре, так же активно развиваются кружки и секции по данному виду занятий. В Санкт – Петербурге, в рамках общественной а...
    Кроме культовых игр, непосредственно про сам паркур, приобрели популярность игры, где используются в передвижении персонажа стили передвижения самого паркура, (по крышам, над землей).К таки играм относят:In FamousMirror's EdgeAssassin's CreedAssassin's Creed IIAssassin's Creed: Broth...
    Паркур - искусство органичного перемещения в пространстве, сквозь различные преграды и препятствия. Он создан для помощи людям. Его движения и элементы основаны на «натуральных методах», и очень естественны для человеческого тела.Основатель паркура Давид Белль, подчеркивает, что философия паркура ...
    Экстрим, это действия, которые направлены на получение адреналина, связанные с опасностью для здоровья и жизни. Паркур ничего общего с этим не имеет. Здесь каждое движение направлено на изучение, развитие и расширение возможностей своего тела. Паркур – это философия саморазвития.Суть паркура заклю...
    Так называемый «Натуральный метод» движения (фр. Methode naturelle), создается во Франции накануне Первой Мировой войны. Создателем метода стал Жорж Герберт (1875 – 1957гг), в свое время служивший в о Французском морском флоте. В создании этого метода, он руководствовался своим опытом, полученным в...
    Студия Core Design Ltd. , в 2007 году , о паркуре выпускает игру - Free running, сделанную в стиле игр про скейтбординг. Компания EA Digital Illusions CE производит игру Mirror's Edge, которая получила высочайшие оценки и отзывы трейсеров мирового уровня. Она качественно передает малейшие движ...