Автор: eXz | 11-05-2011, 00:02 | Обучение | Просмотров: 8172 | Комментарии: 0
Хэнд бэланс— это баланс на перилле, который выполняется на руках.
HAND BALANCE
Удержание на руках всего тела затрагивает все области человека. Все тело должно быть выпрямлено и плечи, и ноги и все все все. Нужно, чтобы вы тянули вверх ноги и стойка была прямой. Дышать нужно медленно и через нос.
HAND BALANCE
Баланс нужно держать с помощью рук. Контролируйте правильность постановки своего тела при помощи пальцев рук, если вдруг вы начнете заваливаться. Нужно зацепиться за землю всеми силами.

Этот трюк дает координацию и умение контролировать свое тело. Также это отличная тренировка для запястий, пальцев и много другое. Для того, чтобы
HAND BALANCE
 (голосов: 2)

Похожее по теме:
  • Balance - Баланс/Равновесие
  • HAND VAULT
  • KING KONG VAULT
  • CAT BALANCE
  • REVERSE VAULT
  • Рекомендуем

    Экстрим, это действия, которые направлены на получение адреналина, связанные с опасностью для здоровья и жизни. Паркур ничего общего с этим не имеет. Здесь каждое движение направлено на изучение, развитие и расширение возможностей своего тела. Паркур – это философия саморазвития.Суть паркура заклю...
    Студия Core Design Ltd. , в 2007 году , о паркуре выпускает игру - Free running, сделанную в стиле игр про скейтбординг. Компания EA Digital Illusions CE производит игру Mirror's Edge, которая получила высочайшие оценки и отзывы трейсеров мирового уровня. Она качественно передает малейшие движ...
    Основные понятия элементов паркураНесмотря на то, что паркур имеет французское происхождение, в нем используются английские названия всех терминов и понятий.Существует более подробная группировка элементов. Это самые распространенные понятия, употребляемые трейсерами.В названиях некоторых элементов...
    Паркур все - таки получил должное признание и развитие во всем мире. На сегодняшний день, некоторые школы в Великобритании утвердили занятия паркуром в школьную программу по физкультуре, так же активно развиваются кружки и секции по данному виду занятий. В Санкт – Петербурге, в рамках общественной а...
    Не смотря на то, что паркуром уже занимаются миллионы людей по всему миру, мало кто знает – откуда он взялся. Паркур является одним и самых молодых видов неофициального сорта, который принято называть спортивной дисциплиной, основал которую еще в 90-е годы Давид Белль....
    Кроме культовых игр, непосредственно про сам паркур, приобрели популярность игры, где используются в передвижении персонажа стили передвижения самого паркура, (по крышам, над землей).К таки играм относят:In FamousMirror's EdgeAssassin's CreedAssassin's Creed IIAssassin's Creed: Broth...