Автор: eXz | 11-05-2011, 00:02 | Обучение | Просмотров: 7109 | Комментарии: 0
Хэнд бэланс— это баланс на перилле, который выполняется на руках.
HAND BALANCE
Удержание на руках всего тела затрагивает все области человека. Все тело должно быть выпрямлено и плечи, и ноги и все все все. Нужно, чтобы вы тянули вверх ноги и стойка была прямой. Дышать нужно медленно и через нос.
HAND BALANCE
Баланс нужно держать с помощью рук. Контролируйте правильность постановки своего тела при помощи пальцев рук, если вдруг вы начнете заваливаться. Нужно зацепиться за землю всеми силами.

Этот трюк дает координацию и умение контролировать свое тело. Также это отличная тренировка для запястий, пальцев и много другое. Для того, чтобы
HAND BALANCE
 (голосов: 2)

Похожее по теме:
  • Balance - Баланс/Равновесие
  • HAND VAULT
  • KING KONG VAULT
  • CAT BALANCE
  • REVERSE VAULT
  • Рекомендуем

    Себастьян Фука - это еще одна выдающаяся личность в истории паркура. Так же как и Давид Белль он считается одним с основателем этого спорта. Хотя на самом деле Себастьян Фук является основателем смежного с паркуром стиля, под названием freerun. Тем не мнее Себастьян Фука внес очень большой вклад в...
    «Паркур»Сам термин паркур был создан Давидом Беллем и его приятелем Юбером Кунде. Это слово от значения parcours du combattant. Он означает метод преодоления преград в военной подготовке, автором которого был Жорж Герберт.«Трейсер»«Трейсер» - имя нарицательное, которое используется для позиционирова...
    Существование и развитие паркура в России началось с московской команды «Tracers». Олег Краснянский, основатель этой команды, лично посетил город Лисс и лично познакомился с Давидом Беллем.На премьере фильма «13 район» в России (2004г.), во время пресс-конференции, Давид Белль заявил о том, что осно...
    Паркур является дисциплиной, которая включает в себя комплекс навыков владения своим телом. Эти навыки могут быть использованы в различных обстоятельствах в реальной жизни. Люди, которые занимаются паркуром, называются трейсерами. использовать свое тело, чтобы быстро оказаться в любой точке простра...
    Кроме культовых игр, непосредственно про сам паркур, приобрели популярность игры, где используются в передвижении персонажа стили передвижения самого паркура, (по крышам, над землей).К таки играм относят:In FamousMirror's EdgeAssassin's CreedAssassin's Creed IIAssassin's Creed: Broth...
    После выхода в свет фильма «Ямакаси: Новые самураи» о приключениях команды трейсеров, паркур получил очень широкую известность. А сам Давид Белль отказался сниматься в этом фильме, он не хотел, чтобы паркур позиционировали, как один из способов воровства. Были так же фильмы «Тринадцатый район»; «Три...