Автор: eXz | 11-05-2011, 00:02 | Обучение | Просмотров: 7675 | Комментарии: 0
Хэнд бэланс— это баланс на перилле, который выполняется на руках.
HAND BALANCE
Удержание на руках всего тела затрагивает все области человека. Все тело должно быть выпрямлено и плечи, и ноги и все все все. Нужно, чтобы вы тянули вверх ноги и стойка была прямой. Дышать нужно медленно и через нос.
HAND BALANCE
Баланс нужно держать с помощью рук. Контролируйте правильность постановки своего тела при помощи пальцев рук, если вдруг вы начнете заваливаться. Нужно зацепиться за землю всеми силами.

Этот трюк дает координацию и умение контролировать свое тело. Также это отличная тренировка для запястий, пальцев и много другое. Для того, чтобы
HAND BALANCE
 (голосов: 2)

Похожее по теме:
  • Balance - Баланс/Равновесие
  • HAND VAULT
  • KING KONG VAULT
  • CAT BALANCE
  • REVERSE VAULT
  • Рекомендуем

    Давид Белль (1973), сын того самого знаменитого пожарного Раймонда Белля. Он очень гордился своим отцом, и все время старался ему подражать. Он с детства занимался легкой атлетикой, гимнастикой и боевыми искусствами. Это он собрал свою первую команду под названием «Ямакаси» в городе Лисс, с которой ...
    Так называемый «Натуральный метод» движения (фр. Methode naturelle), создается во Франции накануне Первой Мировой войны. Создателем метода стал Жорж Герберт (1875 – 1957гг), в свое время служивший в о Французском морском флоте. В создании этого метода, он руководствовался своим опытом, полученным в...
    Фукан и Белль с новыми силами вдвоем принялись развивать паркур. Они создавали команды, тренировали трейсеров, развивали и объясняли саму философию паркура, но вскоре между ними начались разногласия. За уроки паркура Себастьян брал деньги, в то время, как Белль был абсолютно против этого, и считал,...
    Когда основатели паркура Давид Белль с Себастьяном Фуканом, на почве некоторых разногласий решили разойтись, Фуканом был создан фриран. Это его личное видение паркура. Суть фрирана заключается в том, чтобы сделать прохождение препятствий зрелищным и показательным. Чтобы преодолевать препятствия не д...
    Существование и развитие паркура в России началось с московской команды «Tracers». Олег Краснянский, основатель этой команды, лично посетил город Лисс и лично познакомился с Давидом Беллем.На премьере фильма «13 район» в России (2004г.), во время пресс-конференции, Давид Белль заявил о том, что осно...
    Кроме культовых игр, непосредственно про сам паркур, приобрели популярность игры, где используются в передвижении персонажа стили передвижения самого паркура, (по крышам, над землей).К таки играм относят:In FamousMirror's EdgeAssassin's CreedAssassin's Creed IIAssassin's Creed: Broth...