Автор: eXz | 11-05-2011, 00:07 | Обучение | Просмотров: 7440 | Комментарии: 0
Кэт лип 270 это не обязательный элемент для изучения, но иногда он может понадобиться.
CAT LEAP 270
Первое, что нужно исполнить это разбежаться. Если вы разбегаетесь справой стороны от стены, отталкиваться тогда нужно левой ногой и наоборот. Приближаясь к стене на 3 метра вы должны дать разгон.
CAT LEAP 270
Некоторые выполняют прыжок с разных дистанций. Она влияет только от ваше удобства выполнения трюка.
CAT LEAP 270

Ваша нога коснулась со стенкой и вы должны повернуться лицом для вращения.
CAT LEAP 270
А теперь выполняем разворот. Спина оказывается повернута к стене, а руки поворачиваем не по часовой стрелке.
CAT LEAP 270

Затем начинаем выполнять самый тяжелый элемент в этом трюке. Вам обязательно необходимо оттолкнуться от стенки, а то вы не сможете выполнить трюк. Голова должна повернуться так максимально, чтобы развернуть плечи. Руки как всегда нужно подготовить к зацеплению, а значит поднять вверх.
CAT LEAP 270
Вы не переживайте, если вдруг с первого раза у вас не получиться захват руками стенки. Просто попробуйте выше поднять руки и зацепиться. Этот элемент получиться со временем.
CAT LEAP 270
Ну, самое главное вы должны зацепиться за стенку. Ваше тело может выкинуть после вращения, но не переживайте, а просто будьте готовы.
CAT LEAP 270
А теперь вскарабкивайтесь по стене как в трюке кэт лип или волран.
 (голосов: 1)

Похожее по теме:
  • TURN VAULT
  • REVERSE VAULT
  • Wall Spin
  • HAND VAULT
  • Balance - Баланс/Равновесие
  • Рекомендуем

    Паркур является дисциплиной, которая включает в себя комплекс навыков владения своим телом. Эти навыки могут быть использованы в различных обстоятельствах в реальной жизни. Люди, которые занимаются паркуром, называются трейсерами. использовать свое тело, чтобы быстро оказаться в любой точке простра...
    Так называемый «Натуральный метод» движения (фр. Methode naturelle), создается во Франции накануне Первой Мировой войны. Создателем метода стал Жорж Герберт (1875 – 1957гг), в свое время служивший в о Французском морском флоте. В создании этого метода, он руководствовался своим опытом, полученным в...
    Давид Белль (1973), сын того самого знаменитого пожарного Раймонда Белля. Он очень гордился своим отцом, и все время старался ему подражать. Он с детства занимался легкой атлетикой, гимнастикой и боевыми искусствами. Это он собрал свою первую команду под названием «Ямакаси» в городе Лисс, с которой ...
    Паркур все - таки получил должное признание и развитие во всем мире. На сегодняшний день, некоторые школы в Великобритании утвердили занятия паркуром в школьную программу по физкультуре, так же активно развиваются кружки и секции по данному виду занятий. В Санкт – Петербурге, в рамках общественной а...
    Существование и развитие паркура в России началось с московской команды «Tracers». Олег Краснянский, основатель этой команды, лично посетил город Лисс и лично познакомился с Давидом Беллем.На премьере фильма «13 район» в России (2004г.), во время пресс-конференции, Давид Белль заявил о том, что осно...
    Паркур - искусство органичного перемещения в пространстве, сквозь различные преграды и препятствия. Он создан для помощи людям. Его движения и элементы основаны на «натуральных методах», и очень естественны для человеческого тела.Основатель паркура Давид Белль, подчеркивает, что философия паркура ...