Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/sat/data/www/parkur.nnu.su/engine/classes/comments.class.php on line 196 Wall run » Паркур в России
Автор: admin | 5-07-2011, 17:44 | Обучение | Просмотров: 11885 | Комментарии: 1
Wall run

Бег по стене, более известен в паркуре как wall run, предназначен для преодоления высоких препятствия, края которых обычным прыжком достичь не удается. После того как вы освоите этот элемент вы сможете легко залазить на препятствия высотой до 3-3,5 метров. Но для этого вам потребуется много тренировок, дабы отточить технику выполнения данного элемента.

Для выполнения wall run вам потребуется хорошая скорость, поэтому стоит, как следует разбежаться, направляясь точно к стене. Когда вы вплотную подбежите к препятствию вам необходимо одной ногой оттолкнуться от земли, а вторую, как бы продолжая движение, но уже в вертикальной плоскости поместить на стену.

Впоследствии нужно будет перенести центр тяжести на ногу, которая находится на стене, и выполнить толчок вверх. Набрав таким образом высоту, вы легко сможете дотянуться до края препятствия, и, подтянувшись – забраться на него.


Элемент wall run не обязательно состоит из одного шага по стене, можно выполнить его и двумя шагами. Но помните, что для выполнения несколько шагового wall run вам потребуется просто таки идеальное сообщение с поверхностью препятствия. В противном случае вы просто врежетесь в стену по инерции.
 (голосов: 4)

Похожее по теме:
  • Wall Run
  • Tic – Tac
  • Wall Spin
  • Тик-Так
  • Monkey Vault
  • Sorrel
    # 1

    мод статус
    24 декабря 2012 17:53
    Группа: Гости
    Комментариев: 0
    Репутация: мод репа
    Этот элемент называется Wall-up. Wall run - бег вдоль стены

    Рекомендуем

    После выхода в свет фильма «Ямакаси: Новые самураи» о приключениях команды трейсеров, паркур получил очень широкую известность. А сам Давид Белль отказался сниматься в этом фильме, он не хотел, чтобы паркур позиционировали, как один из способов воровства. Были так же фильмы «Тринадцатый район»; «Три...
    Экстрим, это действия, которые направлены на получение адреналина, связанные с опасностью для здоровья и жизни. Паркур ничего общего с этим не имеет. Здесь каждое движение направлено на изучение, развитие и расширение возможностей своего тела. Паркур – это философия саморазвития.Суть паркура заклю...
    «Паркур»Сам термин паркур был создан Давидом Беллем и его приятелем Юбером Кунде. Это слово от значения parcours du combattant. Он означает метод преодоления преград в военной подготовке, автором которого был Жорж Герберт.«Трейсер»«Трейсер» - имя нарицательное, которое используется для позиционирова...
    Давид Белль (1973), сын того самого знаменитого пожарного Раймонда Белля. Он очень гордился своим отцом, и все время старался ему подражать. Он с детства занимался легкой атлетикой, гимнастикой и боевыми искусствами. Это он собрал свою первую команду под названием «Ямакаси» в городе Лисс, с которой ...
    Паркур является дисциплиной, которая включает в себя комплекс навыков владения своим телом. Эти навыки могут быть использованы в различных обстоятельствах в реальной жизни. Люди, которые занимаются паркуром, называются трейсерами. использовать свое тело, чтобы быстро оказаться в любой точке простра...
    Паркур - искусство органичного перемещения в пространстве, сквозь различные преграды и препятствия. Он создан для помощи людям. Его движения и элементы основаны на «натуральных методах», и очень естественны для человеческого тела.Основатель паркура Давид Белль, подчеркивает, что философия паркура ...