Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/sat/data/www/parkur.nnu.su/engine/classes/rss.class.php on line 51 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/sat/data/www/parkur.nnu.su/engine/classes/comments.class.php on line 196 Wall run » Паркур в России
Автор: admin | 5-07-2011, 17:44 | Обучение | Просмотров: 12346 | Комментарии: 1
Wall run

Бег по стене, более известен в паркуре как wall run, предназначен для преодоления высоких препятствия, края которых обычным прыжком достичь не удается. После того как вы освоите этот элемент вы сможете легко залазить на препятствия высотой до 3-3,5 метров. Но для этого вам потребуется много тренировок, дабы отточить технику выполнения данного элемента.

Для выполнения wall run вам потребуется хорошая скорость, поэтому стоит, как следует разбежаться, направляясь точно к стене. Когда вы вплотную подбежите к препятствию вам необходимо одной ногой оттолкнуться от земли, а вторую, как бы продолжая движение, но уже в вертикальной плоскости поместить на стену.

Впоследствии нужно будет перенести центр тяжести на ногу, которая находится на стене, и выполнить толчок вверх. Набрав таким образом высоту, вы легко сможете дотянуться до края препятствия, и, подтянувшись – забраться на него.


Элемент wall run не обязательно состоит из одного шага по стене, можно выполнить его и двумя шагами. Но помните, что для выполнения несколько шагового wall run вам потребуется просто таки идеальное сообщение с поверхностью препятствия. В противном случае вы просто врежетесь в стену по инерции.
 (голосов: 4)

Похожее по теме:
  • Wall Run
  • Tic – Tac
  • Wall Spin
  • Тик-Так
  • Monkey Vault
  • Sorrel
    # 1

    мод статус
    24 декабря 2012 17:53
    Группа: Гости
    Комментариев: 0
    Репутация: мод репа
    Этот элемент называется Wall-up. Wall run - бег вдоль стены

    Рекомендуем

    Существование и развитие паркура в России началось с московской команды «Tracers». Олег Краснянский, основатель этой команды, лично посетил город Лисс и лично познакомился с Давидом Беллем.На премьере фильма «13 район» в России (2004г.), во время пресс-конференции, Давид Белль заявил о том, что осно...
    Так называемый «Натуральный метод» движения (фр. Methode naturelle), создается во Франции накануне Первой Мировой войны. Создателем метода стал Жорж Герберт (1875 – 1957гг), в свое время служивший в о Французском морском флоте. В создании этого метода, он руководствовался своим опытом, полученным в...
    Не смотря на то, что паркуром уже занимаются миллионы людей по всему миру, мало кто знает – откуда он взялся. Паркур является одним и самых молодых видов неофициального сорта, который принято называть спортивной дисциплиной, основал которую еще в 90-е годы Давид Белль....
    Паркур - искусство органичного перемещения в пространстве, сквозь различные преграды и препятствия. Он создан для помощи людям. Его движения и элементы основаны на «натуральных методах», и очень естественны для человеческого тела.Основатель паркура Давид Белль, подчеркивает, что философия паркура ...
    Парку́р (фр. parkour, переиначенное из parcours, parcours du combattant — промежуток, полоса препятствий).Паркур – это искусство перемещения, мастерство и умение преодоления препятствий. Для тех, кто им занимается, паркур стал стилем и образом жизни. Паркур был основан небольшой группой францу...
    Экстрим, это действия, которые направлены на получение адреналина, связанные с опасностью для здоровья и жизни. Паркур ничего общего с этим не имеет. Здесь каждое движение направлено на изучение, развитие и расширение возможностей своего тела. Паркур – это философия саморазвития.Суть паркура заклю...