Автор: admin | 5-07-2011, 17:51 | Обучение | Просмотров: 8836 | Комментарии: 0
Turn Vault

Элемент Turn Vault предназначен для того, чтоб как можно безопаснее преодолевать высоту, которая заграждена перилами. Это может быть как спуск в метро, так и балкон второго этажа. Суть Turn Vault в том, что не перепрыгивать одним махом перила, тем самым увеличивая высоту спуска, а закрепиться перед спуском на другой стороне заграждения, и только потом совершать сам прыжок вниз. Благодаря этому можно значительно увеличить безопасность спуска с большой высоты, и сделать этот процесс более мягким.

Сейчас мы рассмотрим то, как выполняется Turn Vault на примере спуска с балкона второго этажа:

- Первая часть элемента – это толчок от земли в сторону заграждения. При этом нужно крепко ухватиться за перила одной рукой (как правило, правой) она будет у нас опорой. Обратите внимание, что хват опорной руки должен выглядеть так, как будто вы ухватились с другой стороны заграждения.


- Дальше, когда вы будете находиться над заграждением, свободной левой рукой как бы подкручиваете себя, для того чтоб выполнить разворот на 180 градусов.

- Ни в коем случае не забываем, что под нами не земля, а высота примерно в 3 метра. Поэтому приземление выполняем в нижнее основание заграждения, таким образом, оказавшись на его другой стороне. И уже после этого можно выполнять сам прыжок вниз.

Для тренировок лучше найти невысокое заграждение (высотой чуть выше пояса) на земле, и выполнять приземление на землю, ближе к его основе с другой стороны.
 (голосов: 2)

Похожее по теме:
  • TURN VAULT
  • HAND VAULT
  • Monkey Vault
  • REVERSE VAULT
  • Lazy vault
  • Рекомендуем

    «Паркур»Сам термин паркур был создан Давидом Беллем и его приятелем Юбером Кунде. Это слово от значения parcours du combattant. Он означает метод преодоления преград в военной подготовке, автором которого был Жорж Герберт.«Трейсер»«Трейсер» - имя нарицательное, которое используется для позиционирова...
    Парку́р (фр. parkour, переиначенное из parcours, parcours du combattant — промежуток, полоса препятствий).Паркур – это искусство перемещения, мастерство и умение преодоления препятствий. Для тех, кто им занимается, паркур стал стилем и образом жизни. Паркур был основан небольшой группой францу...
    Студия Core Design Ltd. , в 2007 году , о паркуре выпускает игру - Free running, сделанную в стиле игр про скейтбординг. Компания EA Digital Illusions CE производит игру Mirror's Edge, которая получила высочайшие оценки и отзывы трейсеров мирового уровня. Она качественно передает малейшие движ...
    Когда основатели паркура Давид Белль с Себастьяном Фуканом, на почве некоторых разногласий решили разойтись, Фуканом был создан фриран. Это его личное видение паркура. Суть фрирана заключается в том, чтобы сделать прохождение препятствий зрелищным и показательным. Чтобы преодолевать препятствия не д...
    После выхода в свет фильма «Ямакаси: Новые самураи» о приключениях команды трейсеров, паркур получил очень широкую известность. А сам Давид Белль отказался сниматься в этом фильме, он не хотел, чтобы паркур позиционировали, как один из способов воровства. Были так же фильмы «Тринадцатый район»; «Три...
    Существование и развитие паркура в России началось с московской команды «Tracers». Олег Краснянский, основатель этой команды, лично посетил город Лисс и лично познакомился с Давидом Беллем.На премьере фильма «13 район» в России (2004г.), во время пресс-конференции, Давид Белль заявил о том, что осно...