Для овладения техникой плавания часто используются специальные приспособления из легких, плавучих материалов и называются колобашками. Она представляет собой опору в виде поплавка. Ее обычно закрепляют или прижимают между ног для большей непотопляемости нижней части туловища, что способствует наибольшей возможности для наработки техники движений руками и туловищем.