Экстрим, это действия, которые направлены на получение адреналина, связанные с опасностью для здоровья и жизни. Паркур ничего общего с этим не имеет. Здесь каждое движение направлено на изучение, развитие и расширение возможностей своего тела. Паркур – это философия саморазвития.

Суть паркура заключается не в красивых трюках. В настоящем «чистом» паркуре нет акробатических движений, уличное исполнение акробатических элементов - акрострит не есть частью паркура, как такового.

Когда основатели паркура Давид Белль с Себастьяном Фуканом, на почве некоторых разногласий решили разойтись, Фуканом был создан фриран. Это его личное видение паркура. Суть фрирана заключается в том, чтобы сделать прохождение препятствий зрелищным и показательным. Чтобы преодолевать препятствия не для достижения конечной точки трассы, а ради самого процесса преодоления. И это все в ущерб рациональности и безопасности, которые являются неотъемлемыми условиями паркура.

Благодаря своей красоте и зрелищности, фриран привлекает к себе в первую очередь коммерческое внимание. С его элементами и трюками снимают клипы, фильмы, рекламу.

Паркур - искусство органичного перемещения в пространстве, сквозь различные преграды и препятствия. Он создан для помощи людям. Его движения и элементы основаны на «натуральных методах», и очень естественны для человеческого тела.

Основатель паркура Давид Белль, подчеркивает, что философия паркура - это новый взгляд на мир, и иное мышление. Эта философия помогает по-другому смотреть на жизнь и окружающий нас мир. Смотреть на мир, как на тренировочную площадку, чтобы с легкостью преодолевать возникающие жизненные препятствия. Так же с легкостью рисовать в своем воображении преграды, и с такой же легкостью их преодолевать. Находить для этого возможности в обычной жизни.

Паркур является дисциплиной, которая включает в себя комплекс навыков владения своим телом. Эти навыки могут быть использованы в различных обстоятельствах в реальной жизни. Люди, которые занимаются паркуром, называются трейсерами.

• использовать свое тело, чтобы быстро оказаться в любой точке пространства;
  
• сила и правильное ее применение.
  

Принцип, выраженный Давидом Беллем, о том, что не существует рубежей и границ, есть лишь преграды и препятствия, а любое препятствие всегда возможно преодолеть, стало главной идеей паркура. За рамки паркура выходит, то, что идет наперекор главным аксиомам данного вида искусства: безопасность, простора, эффективность.

Парку́р (фр. parkour, переиначенное из parcours, parcours du combattant — промежуток, полоса препятствий).
Паркур – это искусство перемещения, мастерство и умение преодоления препятствий. Для тех, кто им занимается, паркур стал стилем и образом жизни. Паркур был основан небольшой группой французов: Себастьяном Фуканом, Давидом Беллем и др. В настоящее время очень активно развивается и распространяется отдельными лицами и целыми объединениями во многих странах мира. Суть этого искусства – постоянная динамика, преодоление препятствий разного характера и сложности. Препятствиями могут быть парапеты, перила, стены и другие архитектурные сооружения. Для тренировок и соревнований воспроизводятся специальные искусственные конструкции.