Автор: eXz | 10-05-2011, 18:07 | Обучение | Просмотров: 10057 | Комментарии: 0
Необычное название элемента Кинг конг доказывает свою необычность выполнения. Тоже относится к прыжка опорным, который выполняется в виде обезьянки, только сквозь не маленькое расстояние. Тело должно располагаться параллельно земле, а руки расположить на препятствие только на дальний край.
KING KONG VAULT
1. Нужно обязательно разбежаться, для того, чтобы качественно выполнить этот элемент. Это нужно для того, чтобы не задеть препятствие и не получить травмы. Потом мы исполняем Jump. Оттолкнуться нужно сильно и уверенно, конечно смотря на высоту препятствия. Если вдруг не получиться, то просто перепрыгнуть барьер. Если у вас большая скорость и уверенность в себе, вы без труда сможете выполнить этот элемент.
KING KONG VAULT

2 Затем выполняем главную часть элемента – это перепрыгивание через препятствие на руках. Они играют важную роль в этом элементе, поэтому их нужно держать прямыми и ноги пронести сквозь них. Если это , например, труда , то её нужно обхватить пальцами. Ноги же в этот момент необходимо согнуть, а носки выпрямить. Когда проносим ноги между рук, мы прогинаем таз и располагаем спину параллельно опоре.
KING KONG VAULT

3. Скорость и джамп дает нам только половину результата. Самое важное элемента является опорный толчок вверх от препятствия. Для того, чтобы тело было сгрупирированно, необходимо при толчке держать голову и шею прямо, смотря вверх или в пол.
KING KONG VAULT
4. Последний элемент – это движение тела вперед. Когда дело подходит к приземлению, лучше всего выполнить ролл, только на определенную высоту и поверхность.

 (голосов: 0)

Похожее по теме:
  • DOUBLE KONG
  • HAND VAULT
  • Дабл конг (Double Kong)
  • The Underbar
  • REVERSE VAULT
  • Рекомендуем

    Студия Core Design Ltd. , в 2007 году , о паркуре выпускает игру - Free running, сделанную в стиле игр про скейтбординг. Компания EA Digital Illusions CE производит игру Mirror's Edge, которая получила высочайшие оценки и отзывы трейсеров мирового уровня. Она качественно передает малейшие движ...
    Основные понятия элементов паркураНесмотря на то, что паркур имеет французское происхождение, в нем используются английские названия всех терминов и понятий.Существует более подробная группировка элементов. Это самые распространенные понятия, употребляемые трейсерами.В названиях некоторых элементов...
    Когда основатели паркура Давид Белль с Себастьяном Фуканом, на почве некоторых разногласий решили разойтись, Фуканом был создан фриран. Это его личное видение паркура. Суть фрирана заключается в том, чтобы сделать прохождение препятствий зрелищным и показательным. Чтобы преодолевать препятствия не д...
    Паркур - искусство органичного перемещения в пространстве, сквозь различные преграды и препятствия. Он создан для помощи людям. Его движения и элементы основаны на «натуральных методах», и очень естественны для человеческого тела.Основатель паркура Давид Белль, подчеркивает, что философия паркура ...
    Так называемый «Натуральный метод» движения (фр. Methode naturelle), создается во Франции накануне Первой Мировой войны. Создателем метода стал Жорж Герберт (1875 – 1957гг), в свое время служивший в о Французском морском флоте. В создании этого метода, он руководствовался своим опытом, полученным в...
    Парку́р (фр. parkour, переиначенное из parcours, parcours du combattant — промежуток, полоса препятствий).Паркур – это искусство перемещения, мастерство и умение преодоления препятствий. Для тех, кто им занимается, паркур стал стилем и образом жизни. Паркур был основан небольшой группой францу...