Автор: eXz | 10-05-2011, 18:07 | Обучение | Просмотров: 10834 | Комментарии: 0
Необычное название элемента Кинг конг доказывает свою необычность выполнения. Тоже относится к прыжка опорным, который выполняется в виде обезьянки, только сквозь не маленькое расстояние. Тело должно располагаться параллельно земле, а руки расположить на препятствие только на дальний край.
KING KONG VAULT
1. Нужно обязательно разбежаться, для того, чтобы качественно выполнить этот элемент. Это нужно для того, чтобы не задеть препятствие и не получить травмы. Потом мы исполняем Jump. Оттолкнуться нужно сильно и уверенно, конечно смотря на высоту препятствия. Если вдруг не получиться, то просто перепрыгнуть барьер. Если у вас большая скорость и уверенность в себе, вы без труда сможете выполнить этот элемент.
KING KONG VAULT

2 Затем выполняем главную часть элемента – это перепрыгивание через препятствие на руках. Они играют важную роль в этом элементе, поэтому их нужно держать прямыми и ноги пронести сквозь них. Если это , например, труда , то её нужно обхватить пальцами. Ноги же в этот момент необходимо согнуть, а носки выпрямить. Когда проносим ноги между рук, мы прогинаем таз и располагаем спину параллельно опоре.
KING KONG VAULT

3. Скорость и джамп дает нам только половину результата. Самое важное элемента является опорный толчок вверх от препятствия. Для того, чтобы тело было сгрупирированно, необходимо при толчке держать голову и шею прямо, смотря вверх или в пол.
KING KONG VAULT
4. Последний элемент – это движение тела вперед. Когда дело подходит к приземлению, лучше всего выполнить ролл, только на определенную высоту и поверхность.

 (голосов: 0)

Похожее по теме:
  • DOUBLE KONG
  • HAND VAULT
  • Дабл конг (Double Kong)
  • The Underbar
  • REVERSE VAULT
  • Рекомендуем

    Когда основатели паркура Давид Белль с Себастьяном Фуканом, на почве некоторых разногласий решили разойтись, Фуканом был создан фриран. Это его личное видение паркура. Суть фрирана заключается в том, чтобы сделать прохождение препятствий зрелищным и показательным. Чтобы преодолевать препятствия не д...
    Себастьян Фука - это еще одна выдающаяся личность в истории паркура. Так же как и Давид Белль он считается одним с основателем этого спорта. Хотя на самом деле Себастьян Фук является основателем смежного с паркуром стиля, под названием freerun. Тем не мнее Себастьян Фука внес очень большой вклад в...
    Кроме культовых игр, непосредственно про сам паркур, приобрели популярность игры, где используются в передвижении персонажа стили передвижения самого паркура, (по крышам, над землей).К таки играм относят:In FamousMirror's EdgeAssassin's CreedAssassin's Creed IIAssassin's Creed: Broth...
    Существование и развитие паркура в России началось с московской команды «Tracers». Олег Краснянский, основатель этой команды, лично посетил город Лисс и лично познакомился с Давидом Беллем.На премьере фильма «13 район» в России (2004г.), во время пресс-конференции, Давид Белль заявил о том, что осно...
    Экстрим, это действия, которые направлены на получение адреналина, связанные с опасностью для здоровья и жизни. Паркур ничего общего с этим не имеет. Здесь каждое движение направлено на изучение, развитие и расширение возможностей своего тела. Паркур – это философия саморазвития.Суть паркура заклю...
    Парку́р (фр. parkour, переиначенное из parcours, parcours du combattant — промежуток, полоса препятствий).Паркур – это искусство перемещения, мастерство и умение преодоления препятствий. Для тех, кто им занимается, паркур стал стилем и образом жизни. Паркур был основан небольшой группой францу...