Автор: eXz | 10-05-2011, 18:26 | Обучение | Просмотров: 8963 | Комментарии: 0
Волл ран – это преодоление стены. В паркуре используется много вариантов преодоления преграды, но в этом отсеке я тебе расскажу про все варианты прохождения стен с помощью разных элементом. Вот например один из них.
Wall Run
Ез подбегает к стене в среднем темпе, и при приближении к ней он поднимает ногу на уровне бедра и ставит на стену под углом 45 градусов. Он отталкивается вперед и вверх для того, чтобы не отлететь от стены. Необходимо помнить следующие моменты:

1. Когда ты поднимаешь ногу на уровне бедра, тебе не нужно её задирать как на шпагат, а надо правильно и быстро пройти по стене. Тебе в первую очередь необходимо сильно оттолкнуться от земли для выполнения этого трюка правильно.

2.Нужно обязательно ставить ногу полностью на стену , потому что, если ты поставишь только носочек, то толчок будет слабым и неуверенным.

Wall Run
Толчок – это придание сил для высоты. Ез вытягивается вверх для того, чтобы зацепиться за стену. А в это время другую ногу поднимаем наверх, чтобы подготовиться к следующему элементу.
Wall Run
Другая нога дает силы первой для преодоления преграды.
Wall Run
Когда Ез начинает движение вперед, его руки получают всю нагрузку и помогают повернуть его телу. Затем он вхдит в Хэнд волт.

Мы все сделали без единой помарки и зацепки. Надеюсь у вас тоже не будет проблем с этим элементом. Чем больше будете практиковаться, тем быстрее под ваше обаяние попадет любая стена.)))
 (голосов: 0)

Похожее по теме:
  • Wall run
  • Tic – Tac
  • CAT LEAP
  • POP VAULT
  • SPEED VAULT
  • Рекомендуем

    Студия Core Design Ltd. , в 2007 году , о паркуре выпускает игру - Free running, сделанную в стиле игр про скейтбординг. Компания EA Digital Illusions CE производит игру Mirror's Edge, которая получила высочайшие оценки и отзывы трейсеров мирового уровня. Она качественно передает малейшие движ...
    Экстрим, это действия, которые направлены на получение адреналина, связанные с опасностью для здоровья и жизни. Паркур ничего общего с этим не имеет. Здесь каждое движение направлено на изучение, развитие и расширение возможностей своего тела. Паркур – это философия саморазвития.Суть паркура заклю...
    Давид Белль (1973), сын того самого знаменитого пожарного Раймонда Белля. Он очень гордился своим отцом, и все время старался ему подражать. Он с детства занимался легкой атлетикой, гимнастикой и боевыми искусствами. Это он собрал свою первую команду под названием «Ямакаси» в городе Лисс, с которой ...
    Основные понятия элементов паркураНесмотря на то, что паркур имеет французское происхождение, в нем используются английские названия всех терминов и понятий.Существует более подробная группировка элементов. Это самые распространенные понятия, употребляемые трейсерами.В названиях некоторых элементов...
    «Паркур»Сам термин паркур был создан Давидом Беллем и его приятелем Юбером Кунде. Это слово от значения parcours du combattant. Он означает метод преодоления преград в военной подготовке, автором которого был Жорж Герберт.«Трейсер»«Трейсер» - имя нарицательное, которое используется для позиционирова...
    Когда основатели паркура Давид Белль с Себастьяном Фуканом, на почве некоторых разногласий решили разойтись, Фуканом был создан фриран. Это его личное видение паркура. Суть фрирана заключается в том, чтобы сделать прохождение препятствий зрелищным и показательным. Чтобы преодолевать препятствия не д...