Автор: eXz | 10-05-2011, 18:26 | Обучение | Просмотров: 6875 | Комментарии: 0
Волл ран – это преодоление стены. В паркуре используется много вариантов преодоления преграды, но в этом отсеке я тебе расскажу про все варианты прохождения стен с помощью разных элементом. Вот например один из них.
Wall Run
Ез подбегает к стене в среднем темпе, и при приближении к ней он поднимает ногу на уровне бедра и ставит на стену под углом 45 градусов. Он отталкивается вперед и вверх для того, чтобы не отлететь от стены. Необходимо помнить следующие моменты:

1. Когда ты поднимаешь ногу на уровне бедра, тебе не нужно её задирать как на шпагат, а надо правильно и быстро пройти по стене. Тебе в первую очередь необходимо сильно оттолкнуться от земли для выполнения этого трюка правильно.

2.Нужно обязательно ставить ногу полностью на стену , потому что, если ты поставишь только носочек, то толчок будет слабым и неуверенным.

Wall Run
Толчок – это придание сил для высоты. Ез вытягивается вверх для того, чтобы зацепиться за стену. А в это время другую ногу поднимаем наверх, чтобы подготовиться к следующему элементу.
Wall Run
Другая нога дает силы первой для преодоления преграды.
Wall Run
Когда Ез начинает движение вперед, его руки получают всю нагрузку и помогают повернуть его телу. Затем он вхдит в Хэнд волт.

Мы все сделали без единой помарки и зацепки. Надеюсь у вас тоже не будет проблем с этим элементом. Чем больше будете практиковаться, тем быстрее под ваше обаяние попадет любая стена.)))
 (голосов: 0)

Похожее по теме:
  • Wall run
  • Tic – Tac
  • CAT LEAP
  • POP VAULT
  • SPEED VAULT
  • Рекомендуем

    Паркур все - таки получил должное признание и развитие во всем мире. На сегодняшний день, некоторые школы в Великобритании утвердили занятия паркуром в школьную программу по физкультуре, так же активно развиваются кружки и секции по данному виду занятий. В Санкт – Петербурге, в рамках общественной а...
    «Паркур»Сам термин паркур был создан Давидом Беллем и его приятелем Юбером Кунде. Это слово от значения parcours du combattant. Он означает метод преодоления преград в военной подготовке, автором которого был Жорж Герберт.«Трейсер»«Трейсер» - имя нарицательное, которое используется для позиционирова...
    Студия Core Design Ltd. , в 2007 году , о паркуре выпускает игру - Free running, сделанную в стиле игр про скейтбординг. Компания EA Digital Illusions CE производит игру Mirror's Edge, которая получила высочайшие оценки и отзывы трейсеров мирового уровня. Она качественно передает малейшие движ...
    Основные понятия элементов паркураНесмотря на то, что паркур имеет французское происхождение, в нем используются английские названия всех терминов и понятий.Существует более подробная группировка элементов. Это самые распространенные понятия, употребляемые трейсерами.В названиях некоторых элементов...
    Не смотря на то, что паркуром уже занимаются миллионы людей по всему миру, мало кто знает – откуда он взялся. Паркур является одним и самых молодых видов неофициального сорта, который принято называть спортивной дисциплиной, основал которую еще в 90-е годы Давид Белль....
    Парку́р (фр. parkour, переиначенное из parcours, parcours du combattant — промежуток, полоса препятствий).Паркур – это искусство перемещения, мастерство и умение преодоления препятствий. Для тех, кто им занимается, паркур стал стилем и образом жизни. Паркур был основан небольшой группой францу...