Автор: eXz | 10-05-2011, 18:26 | Обучение | Просмотров: 7572 | Комментарии: 0
Волл ран – это преодоление стены. В паркуре используется много вариантов преодоления преграды, но в этом отсеке я тебе расскажу про все варианты прохождения стен с помощью разных элементом. Вот например один из них.
Wall Run
Ез подбегает к стене в среднем темпе, и при приближении к ней он поднимает ногу на уровне бедра и ставит на стену под углом 45 градусов. Он отталкивается вперед и вверх для того, чтобы не отлететь от стены. Необходимо помнить следующие моменты:

1. Когда ты поднимаешь ногу на уровне бедра, тебе не нужно её задирать как на шпагат, а надо правильно и быстро пройти по стене. Тебе в первую очередь необходимо сильно оттолкнуться от земли для выполнения этого трюка правильно.

2.Нужно обязательно ставить ногу полностью на стену , потому что, если ты поставишь только носочек, то толчок будет слабым и неуверенным.

Wall Run
Толчок – это придание сил для высоты. Ез вытягивается вверх для того, чтобы зацепиться за стену. А в это время другую ногу поднимаем наверх, чтобы подготовиться к следующему элементу.
Wall Run
Другая нога дает силы первой для преодоления преграды.
Wall Run
Когда Ез начинает движение вперед, его руки получают всю нагрузку и помогают повернуть его телу. Затем он вхдит в Хэнд волт.

Мы все сделали без единой помарки и зацепки. Надеюсь у вас тоже не будет проблем с этим элементом. Чем больше будете практиковаться, тем быстрее под ваше обаяние попадет любая стена.)))
 (голосов: 0)

Похожее по теме:
  • Wall run
  • Tic – Tac
  • CAT LEAP
  • POP VAULT
  • SPEED VAULT
  • Рекомендуем

    После выхода в свет фильма «Ямакаси: Новые самураи» о приключениях команды трейсеров, паркур получил очень широкую известность. А сам Давид Белль отказался сниматься в этом фильме, он не хотел, чтобы паркур позиционировали, как один из способов воровства. Были так же фильмы «Тринадцатый район»; «Три...
    Себастьян Фука - это еще одна выдающаяся личность в истории паркура. Так же как и Давид Белль он считается одним с основателем этого спорта. Хотя на самом деле Себастьян Фук является основателем смежного с паркуром стиля, под названием freerun. Тем не мнее Себастьян Фука внес очень большой вклад в...
    «Паркур»Сам термин паркур был создан Давидом Беллем и его приятелем Юбером Кунде. Это слово от значения parcours du combattant. Он означает метод преодоления преград в военной подготовке, автором которого был Жорж Герберт.«Трейсер»«Трейсер» - имя нарицательное, которое используется для позиционирова...
    Экстрим, это действия, которые направлены на получение адреналина, связанные с опасностью для здоровья и жизни. Паркур ничего общего с этим не имеет. Здесь каждое движение направлено на изучение, развитие и расширение возможностей своего тела. Паркур – это философия саморазвития.Суть паркура заклю...
    Так называемый «Натуральный метод» движения (фр. Methode naturelle), создается во Франции накануне Первой Мировой войны. Создателем метода стал Жорж Герберт (1875 – 1957гг), в свое время служивший в о Французском морском флоте. В создании этого метода, он руководствовался своим опытом, полученным в...
    Студия Core Design Ltd. , в 2007 году , о паркуре выпускает игру - Free running, сделанную в стиле игр про скейтбординг. Компания EA Digital Illusions CE производит игру Mirror's Edge, которая получила высочайшие оценки и отзывы трейсеров мирового уровня. Она качественно передает малейшие движ...