Довольно не плохой техникой для преодоления разных препятствий (стен, заборов и т.п.) считается Pop vault, так как используя эту методику Вы сможете с лёгкостью преодолеть препятствие высотой в Ваш рост, а порой и ещё немного с большей высотой.
Сама идея данной техники заключается в том, что Вы не просто прыгаете на стену, а при этом цепляетесь за неё и отталкиваетесь ногой, тем самым подталкивая себя вверх. Это помогает Вам подпрыгнуть на необходимую Вам высоту для преодоления препятствия и удобного приземления на обратной стороне. Эта техника в буквальном смысле помогает Вам взлетать на стены очень быстро и без особых усилий. Используя Pop vault Вы избавитесь от нудных вскарабкиваний на стену.



Pop vault предназначен для преодоления стен превышающих Ваш рост на большой скорости движения (бега).


Как это делается:

Прежде всего стоит взять разбег, так же как и для любого другого Вольта. Вам не стоит сломя голову лететь на стену, но у Вас ничего не получиться при медленном ускорении и взлёте на стену.



Приближаясь к препятствию, помните о том что необходимо подпрыгнуть отталкиваясь от стену к верху, а не влетать в неё. Вам станет яснее всё, когда реализуете это на практике. Данная схема обязательно придаст Вам большей возможности достижения необходимой высоты, чтобы Вы могли с лёгкостью перепрыгнули через вершину. На этой фотографии Вы можете увидеть, как я разбегаюсь, для прыжка.


Подбежав к стене прыгайте на неё выставляя свою ступню вперед уже заранее подготовившись к отталкиванию и будьте готовы схватиться руками за верхушку стены.



Оттолкнувшись от стены вверх, Вы усилите свой так сказать свой подлёт и с лёгкостью можете будете схватиться за самую верхушку выбранного препятствия (Будь-то стена, перила забора и т.п.)

Вы можете помочь себе при помощи рук перенести вес своего тела через препятствие, аналогично технике Hand Vault. Тут всё уже зависит от Вас и Вашей фантазии, т.к. тут можно так же использовать не только Hand Vault, но и такие вольты как Turn, Monkey, Gate и многое многое другое на Ваше усмотрение.



Вы можете подогнуть свои ноги и перевести их по кругу над самим препятствием. На фото не видно моих рук, но я продолжаю держать их на стене и проталкивать себя вперёд.



К завершающему моменту Вы уже по инерции перенесёте себя через вершину выбранного Вами препятствия. Ногам же остаётся только аккуратно приземлиться и войти в ролл, так как Вам будет удобнее. Приземление на одну ногу помогает легче и быстрее продолжить свой бег, но в случае если высота чересчур большая, то лучше всего приземляться на обе ноги тем самым входя в ролл.