НАВИГАЦИЯ

Видео о паркуре






Популярные материалы

Неудачи





Автор: eXz | 10-05-2011, 23:24 | Обучение | Просмотров: 7538 | Комментарии: 0
Андербар 360 – похожее на элемент андербар, только в конце полета разворачиваем тело на 360 градусов. Можно его выполнять совместно с воллпоп или тик так.

В любых ситуациях ты можешь оказаться с препятствием, которое можно не только перелезть, но и эффектно преодолеть.
Underbar (360)
Приближаемся к перилке в беге. Бам обращает свое главное внимание на том, где он установит свои руки.
Underbar (360)
Он подпрыгивает и в полете хватает перилку таким образом, чтобы одна рука была с наружи, а другая внутри. Затем боком поворачивает свое тело.

Underbar (360)
Здесь он хватается на периллу и очень быстро поднимает вверх колени, таким образом, чтобы преодолеть стену, руки в это время подтягивают все его тело, чтобы не соприкоснуться и не удариться об неё.
Underbar (360)

Проверив, что он правильно пронес свое тело, не коснувшись земли, Бам вращает свое тело, приготавливаясь к приземлению.
Underbar (360)
При выходе этого элемента ноги выворачиваются и вращаются. Затем голова поворачиваясь, концентрирует свое внимание на приземлении.
Underbar (360)
Чистое приземление без малейших погрешностей и продолжаем свой бег.



 (голосов: 2)

Похожее по теме:
  • The Underbar
  • HAND VAULT
  • Balance - Баланс/Равновесие
  • Lazy vault
  • RAIL SPRING
  • Рекомендуем

    Паркур является дисциплиной, которая включает в себя комплекс навыков владения своим телом. Эти навыки могут быть использованы в различных обстоятельствах в реальной жизни. Люди, которые занимаются паркуром, называются трейсерами. использовать свое тело, чтобы быстро оказаться в любой точке простра...
    Парку́р (фр. parkour, переиначенное из parcours, parcours du combattant — промежуток, полоса препятствий).Паркур – это искусство перемещения, мастерство и умение преодоления препятствий. Для тех, кто им занимается, паркур стал стилем и образом жизни. Паркур был основан небольшой группой францу...
    После выхода в свет фильма «Ямакаси: Новые самураи» о приключениях команды трейсеров, паркур получил очень широкую известность. А сам Давид Белль отказался сниматься в этом фильме, он не хотел, чтобы паркур позиционировали, как один из способов воровства. Были так же фильмы «Тринадцатый район»; «Три...
    Себастьян Фука - это еще одна выдающаяся личность в истории паркура. Так же как и Давид Белль он считается одним с основателем этого спорта. Хотя на самом деле Себастьян Фук является основателем смежного с паркуром стиля, под названием freerun. Тем не мнее Себастьян Фука внес очень большой вклад в...
    Так называемый «Натуральный метод» движения (фр. Methode naturelle), создается во Франции накануне Первой Мировой войны. Создателем метода стал Жорж Герберт (1875 – 1957гг), в свое время служивший в о Французском морском флоте. В создании этого метода, он руководствовался своим опытом, полученным в...
    Основные понятия элементов паркураНесмотря на то, что паркур имеет французское происхождение, в нем используются английские названия всех терминов и понятий.Существует более подробная группировка элементов. Это самые распространенные понятия, употребляемые трейсерами.В названиях некоторых элементов...