Автор: eXz | 10-05-2011, 23:24 | Обучение | Просмотров: 8102 | Комментарии: 0
Андербар 360 – похожее на элемент андербар, только в конце полета разворачиваем тело на 360 градусов. Можно его выполнять совместно с воллпоп или тик так.

В любых ситуациях ты можешь оказаться с препятствием, которое можно не только перелезть, но и эффектно преодолеть.
Underbar (360)
Приближаемся к перилке в беге. Бам обращает свое главное внимание на том, где он установит свои руки.
Underbar (360)
Он подпрыгивает и в полете хватает перилку таким образом, чтобы одна рука была с наружи, а другая внутри. Затем боком поворачивает свое тело.

Underbar (360)
Здесь он хватается на периллу и очень быстро поднимает вверх колени, таким образом, чтобы преодолеть стену, руки в это время подтягивают все его тело, чтобы не соприкоснуться и не удариться об неё.
Underbar (360)

Проверив, что он правильно пронес свое тело, не коснувшись земли, Бам вращает свое тело, приготавливаясь к приземлению.
Underbar (360)
При выходе этого элемента ноги выворачиваются и вращаются. Затем голова поворачиваясь, концентрирует свое внимание на приземлении.
Underbar (360)
Чистое приземление без малейших погрешностей и продолжаем свой бег.



 (голосов: 2)

Похожее по теме:
  • The Underbar
  • HAND VAULT
  • Balance - Баланс/Равновесие
  • Lazy vault
  • RAIL SPRING
  • Рекомендуем

    Студия Core Design Ltd. , в 2007 году , о паркуре выпускает игру - Free running, сделанную в стиле игр про скейтбординг. Компания EA Digital Illusions CE производит игру Mirror's Edge, которая получила высочайшие оценки и отзывы трейсеров мирового уровня. Она качественно передает малейшие движ...
    Паркур - искусство органичного перемещения в пространстве, сквозь различные преграды и препятствия. Он создан для помощи людям. Его движения и элементы основаны на «натуральных методах», и очень естественны для человеческого тела.Основатель паркура Давид Белль, подчеркивает, что философия паркура ...
    Фукан и Белль с новыми силами вдвоем принялись развивать паркур. Они создавали команды, тренировали трейсеров, развивали и объясняли саму философию паркура, но вскоре между ними начались разногласия. За уроки паркура Себастьян брал деньги, в то время, как Белль был абсолютно против этого, и считал,...
    «Паркур»Сам термин паркур был создан Давидом Беллем и его приятелем Юбером Кунде. Это слово от значения parcours du combattant. Он означает метод преодоления преград в военной подготовке, автором которого был Жорж Герберт.«Трейсер»«Трейсер» - имя нарицательное, которое используется для позиционирова...
    Существование и развитие паркура в России началось с московской команды «Tracers». Олег Краснянский, основатель этой команды, лично посетил город Лисс и лично познакомился с Давидом Беллем.На премьере фильма «13 район» в России (2004г.), во время пресс-конференции, Давид Белль заявил о том, что осно...
    Давид Белль (1973), сын того самого знаменитого пожарного Раймонда Белля. Он очень гордился своим отцом, и все время старался ему подражать. Он с детства занимался легкой атлетикой, гимнастикой и боевыми искусствами. Это он собрал свою первую команду под названием «Ямакаси» в городе Лисс, с которой ...