Автор: eXz | 10-05-2011, 23:50 | Обучение | Просмотров: 6884 | Комментарии: 0
Кэт лип— это прыжок, который выполняется на стену, где руки хватаются за края стены, а ноги сгибаясь, упираются при приземлении в стену. Его любят выполнять трейсеры, которые любят покорения высоких стен.
CAT LEAP
Приближаемся к месту, с которого мы будем выполнять прыжок. Рывок нужно исполнять, когда вы уже на предельном расстоянии. Обязательно отметьте для себя то место, где вы будете цепляться.
CAT LEAP
Прыгаем под 45 градусами, руки поднимаем вверх, чтобы уже быть готовыми к зацеплению . Самое главное нужно рассчитать так, чтобы не удариться об стенку, а попробовать ногами чуточку проскользить.

CAT LEAP
Когда вы совершаете полет, вам необходимо согнуть ноги, а руки держать впереди себя.
CAT LEAP
Ноги нужно обязательно согнуть, т.к. они уменьшают удар. В это время руки должны быть у вас как зацепки за вершину края стены
CAT LEAP
Чтобы выше подняться, необходимо тянуть все тело вверх, а ногами отталкиваться.


 (голосов: 1)

Похожее по теме:
  • TURN VAULT
  • HAND VAULT
  • Landing
  • CAT 2 CAT
  • RAIL SPRING
  • Рекомендуем

    Когда основатели паркура Давид Белль с Себастьяном Фуканом, на почве некоторых разногласий решили разойтись, Фуканом был создан фриран. Это его личное видение паркура. Суть фрирана заключается в том, чтобы сделать прохождение препятствий зрелищным и показательным. Чтобы преодолевать препятствия не д...
    Фукан и Белль с новыми силами вдвоем принялись развивать паркур. Они создавали команды, тренировали трейсеров, развивали и объясняли саму философию паркура, но вскоре между ними начались разногласия. За уроки паркура Себастьян брал деньги, в то время, как Белль был абсолютно против этого, и считал,...
    Не смотря на то, что паркуром уже занимаются миллионы людей по всему миру, мало кто знает – откуда он взялся. Паркур является одним и самых молодых видов неофициального сорта, который принято называть спортивной дисциплиной, основал которую еще в 90-е годы Давид Белль....
    Так называемый «Натуральный метод» движения (фр. Methode naturelle), создается во Франции накануне Первой Мировой войны. Создателем метода стал Жорж Герберт (1875 – 1957гг), в свое время служивший в о Французском морском флоте. В создании этого метода, он руководствовался своим опытом, полученным в...
    Основные понятия элементов паркураНесмотря на то, что паркур имеет французское происхождение, в нем используются английские названия всех терминов и понятий.Существует более подробная группировка элементов. Это самые распространенные понятия, употребляемые трейсерами.В названиях некоторых элементов...
    Экстрим, это действия, которые направлены на получение адреналина, связанные с опасностью для здоровья и жизни. Паркур ничего общего с этим не имеет. Здесь каждое движение направлено на изучение, развитие и расширение возможностей своего тела. Паркур – это философия саморазвития.Суть паркура заклю...