Автор: eXz | 10-05-2011, 23:50 | Обучение | Просмотров: 8230 | Комментарии: 0
Кэт лип— это прыжок, который выполняется на стену, где руки хватаются за края стены, а ноги сгибаясь, упираются при приземлении в стену. Его любят выполнять трейсеры, которые любят покорения высоких стен.
CAT LEAP
Приближаемся к месту, с которого мы будем выполнять прыжок. Рывок нужно исполнять, когда вы уже на предельном расстоянии. Обязательно отметьте для себя то место, где вы будете цепляться.
CAT LEAP
Прыгаем под 45 градусами, руки поднимаем вверх, чтобы уже быть готовыми к зацеплению . Самое главное нужно рассчитать так, чтобы не удариться об стенку, а попробовать ногами чуточку проскользить.

CAT LEAP
Когда вы совершаете полет, вам необходимо согнуть ноги, а руки держать впереди себя.
CAT LEAP
Ноги нужно обязательно согнуть, т.к. они уменьшают удар. В это время руки должны быть у вас как зацепки за вершину края стены
CAT LEAP
Чтобы выше подняться, необходимо тянуть все тело вверх, а ногами отталкиваться.


 (голосов: 1)

Похожее по теме:
  • TURN VAULT
  • HAND VAULT
  • Landing
  • CAT 2 CAT
  • RAIL SPRING
  • Рекомендуем

    Паркур - искусство органичного перемещения в пространстве, сквозь различные преграды и препятствия. Он создан для помощи людям. Его движения и элементы основаны на «натуральных методах», и очень естественны для человеческого тела.Основатель паркура Давид Белль, подчеркивает, что философия паркура ...
    Основные понятия элементов паркураНесмотря на то, что паркур имеет французское происхождение, в нем используются английские названия всех терминов и понятий.Существует более подробная группировка элементов. Это самые распространенные понятия, употребляемые трейсерами.В названиях некоторых элементов...
    Парку́р (фр. parkour, переиначенное из parcours, parcours du combattant — промежуток, полоса препятствий).Паркур – это искусство перемещения, мастерство и умение преодоления препятствий. Для тех, кто им занимается, паркур стал стилем и образом жизни. Паркур был основан небольшой группой францу...
    Паркур все - таки получил должное признание и развитие во всем мире. На сегодняшний день, некоторые школы в Великобритании утвердили занятия паркуром в школьную программу по физкультуре, так же активно развиваются кружки и секции по данному виду занятий. В Санкт – Петербурге, в рамках общественной а...
    Фукан и Белль с новыми силами вдвоем принялись развивать паркур. Они создавали команды, тренировали трейсеров, развивали и объясняли саму философию паркура, но вскоре между ними начались разногласия. За уроки паркура Себастьян брал деньги, в то время, как Белль был абсолютно против этого, и считал,...
    Себастьян Фука - это еще одна выдающаяся личность в истории паркура. Так же как и Давид Белль он считается одним с основателем этого спорта. Хотя на самом деле Себастьян Фук является основателем смежного с паркуром стиля, под названием freerun. Тем не мнее Себастьян Фука внес очень большой вклад в...