Автор: eXz | 10-05-2011, 23:50 | Обучение | Просмотров: 6745 | Комментарии: 0
Кэт лип— это прыжок, который выполняется на стену, где руки хватаются за края стены, а ноги сгибаясь, упираются при приземлении в стену. Его любят выполнять трейсеры, которые любят покорения высоких стен.
CAT LEAP
Приближаемся к месту, с которого мы будем выполнять прыжок. Рывок нужно исполнять, когда вы уже на предельном расстоянии. Обязательно отметьте для себя то место, где вы будете цепляться.
CAT LEAP
Прыгаем под 45 градусами, руки поднимаем вверх, чтобы уже быть готовыми к зацеплению . Самое главное нужно рассчитать так, чтобы не удариться об стенку, а попробовать ногами чуточку проскользить.

CAT LEAP
Когда вы совершаете полет, вам необходимо согнуть ноги, а руки держать впереди себя.
CAT LEAP
Ноги нужно обязательно согнуть, т.к. они уменьшают удар. В это время руки должны быть у вас как зацепки за вершину края стены
CAT LEAP
Чтобы выше подняться, необходимо тянуть все тело вверх, а ногами отталкиваться.


 (голосов: 1)

Похожее по теме:
  • TURN VAULT
  • HAND VAULT
  • Landing
  • CAT 2 CAT
  • RAIL SPRING
  • Рекомендуем

    Парку́р (фр. parkour, переиначенное из parcours, parcours du combattant — промежуток, полоса препятствий).Паркур – это искусство перемещения, мастерство и умение преодоления препятствий. Для тех, кто им занимается, паркур стал стилем и образом жизни. Паркур был основан небольшой группой францу...
    Основные понятия элементов паркураНесмотря на то, что паркур имеет французское происхождение, в нем используются английские названия всех терминов и понятий.Существует более подробная группировка элементов. Это самые распространенные понятия, употребляемые трейсерами.В названиях некоторых элементов...
    Себастьян Фука - это еще одна выдающаяся личность в истории паркура. Так же как и Давид Белль он считается одним с основателем этого спорта. Хотя на самом деле Себастьян Фук является основателем смежного с паркуром стиля, под названием freerun. Тем не мнее Себастьян Фука внес очень большой вклад в...
    Когда основатели паркура Давид Белль с Себастьяном Фуканом, на почве некоторых разногласий решили разойтись, Фуканом был создан фриран. Это его личное видение паркура. Суть фрирана заключается в том, чтобы сделать прохождение препятствий зрелищным и показательным. Чтобы преодолевать препятствия не д...
    Паркур все - таки получил должное признание и развитие во всем мире. На сегодняшний день, некоторые школы в Великобритании утвердили занятия паркуром в школьную программу по физкультуре, так же активно развиваются кружки и секции по данному виду занятий. В Санкт – Петербурге, в рамках общественной а...
    Давид Белль (1973), сын того самого знаменитого пожарного Раймонда Белля. Он очень гордился своим отцом, и все время старался ему подражать. Он с детства занимался легкой атлетикой, гимнастикой и боевыми искусствами. Это он собрал свою первую команду под названием «Ямакаси» в городе Лисс, с которой ...