» Обучение » CAT 2 CAT

CAT 2 CAT

Автор: eXz | 10-05-2011, 23:58 | Обучение | Просмотров: 10099 | Комментарии: 0
Кэт ту кэт — это прыжок, который выполняется на 180 градусов с разворота между двух препятствий. Этот элемент можно выполнять совместно с другими знаменитыми и с теми, которые мы изучили элементами.
CAT 2 CAT
Мы находимся в положении под названием кэт и приготавливаемся к толчку от стены. Для начала нам нужно развернуть голову для подготовки траектории полета.
CAT 2 CAT
Затем выполняем отталкивание ногами. Потом разворачиваем тело для полета лицом к стене. Для придания красоты и эффекта полета нужно оттолкнуться ногами под 45 градусами.

CAT 2 CAT
Когда вы уже близко к стене и развернуты, вам необходимо расслабить ноги и подготовить руки для зацепления.
CAT 2 CAT
Для преодоления сильного удара нужно согнуть ноги в коленях при соприкосновении со стеной. Если у вас получилось, то вы сможете спокойно залезть на стену благодаря рукам.

 (голосов: 1)
Вернуться

Похожее по теме:
  • TURN VAULT
  • DOUBLE KONG
  • CAT LEAP
  • REVERSE VAULT
  • HAND VAULT

    • Основные определения

    «Паркур»Сам термин паркур был создан Давидом Беллем и его приятелем Юбером Кунде. Это слово от значения parcours du combattant. Он означает метод преодоления преград в военной подготовке, автором которого был Жорж Герберт.«Трейсер»«Трейсер» - имя нарицательное, которое используется для позиционирова...
    Подробнее

    Отношение паркура к экстриму и акробатическим приемам

    Экстрим, это действия, которые направлены на получение адреналина, связанные с опасностью для здоровья и жизни. Паркур ничего общего с этим не имеет. Здесь каждое движение направлено на изучение, развитие и расширение возможностей своего тела. Паркур – это философия саморазвития.Суть паркура заклю...
    Подробнее

    Развитие паркура и появление фрирана

    Фукан и Белль с новыми силами вдвоем принялись развивать паркур. Они создавали команды, тренировали трейсеров, развивали и объясняли саму философию паркура, но вскоре между ними начались разногласия. За уроки паркура Себастьян брал деньги, в то время, как Белль был абсолютно против этого, и считал,...
    Подробнее

    Натуральный метод

    Так называемый «Натуральный метод» движения (фр. Methode naturelle), создается во Франции накануне Первой Мировой войны. Создателем метода стал Жорж Герберт (1875 – 1957гг), в свое время служивший в о Французском морском флоте. В создании этого метода, он руководствовался своим опытом, полученным в...
    Подробнее

    Цели и ограничения паркура

    Паркур является дисциплиной, которая включает в себя комплекс навыков владения своим телом. Эти навыки могут быть использованы в различных обстоятельствах в реальной жизни. Люди, которые занимаются паркуром, называются трейсерами. использовать свое тело, чтобы быстро оказаться в любой точке простра...
    Подробнее

    Основные понятия элементов парку

    Основные понятия элементов паркураНесмотря на то, что паркур имеет французское происхождение, в нем используются английские названия всех терминов и понятий.Существует более подробная группировка элементов. Это самые распространенные понятия, употребляемые трейсерами.В названиях некоторых элементов...
    Подробнее