Автор: eXz | 10-05-2011, 17:49 | Обучение | Просмотров: 6342 | Комментарии: 0
Описание: Тик так используется, когда перилка расположена по отношению к стене параллельно, от неё не далеко. Трейсер выполняет толчок от стены, установив руку на перилку, и перелетает через неё, исполняя one hand vault.

А так же существует:

Перпендикулярное исполнение элемента Тик так – это, когда перилка соединена со стене. Именно эта стена помогает выполнить тик так. Существует три варианта выполнения этого трюка: 1. трейсер бежит параллельно перилке, затем ставит на нее руку и выполняет толчок от другого препятствия, используя силу толчка для перелета перилки, и выполнить one hand vaul; .2. Бежим на перилку, затем выпоняем элемент тик так, ставим руку и выполняем one hand vault; 3. Бежим на перилку, затем выполняем перенос параллельный и потом делаем тик так..
Выполняем:

Тик так – это самое интересное и современное движение. На первый взгляд, кажется, что этот трюк выполняется как одно-толчковый (т.к. в движении выполняется движение одной ногой) для обычного препятствия. Когда фантазия не широка, то можно воспользоваться методом 5 шагов (более двух стен или несколько препятствий) для преодоления высоты или её набора, к тому же этот элемент можно быть связующим в сложных связках.



Tic – Tac
Вам показано, что Бам движется к стене под углом. Это выглядит как легкая пробежка к стене, но когда подойдет к нужной дистанции, он выполнит следующий элемент
Tic – Tac

Таким же быстрым темпом, он поднимает и ставит ногу на высоту, которую он сможет преодолеть. (Я считаю, что для большего эффекта можно попробовать оттолкнуться второй ногой и ты сможешь подняться выше).
Tic – Tac
Когда центр тяжести окажется над главной ногой , то он согнет колено в стороне от стены.
Tic – Tac
Он отталкивается от стены. В этот момент он подтягивает заднюю ногу, и колено прислоняем к груди для того, чтобы полет оказался красивее и подольше задержаться в воздухе.
Tic – Tac
Мы завершили элемент под названием тик так и теперь нужно обязательно уделить пристальное внимание приземлению или изучению нового элемента. Что мы и попробуем сделать)))



 (голосов: 0)

Похожее по теме:
  • Lazy vault
  • Wall run
  • HAND VAULT
  • DOUBLE KONG
  • SPEED VAULT
  • Рекомендуем

    Так называемый «Натуральный метод» движения (фр. Methode naturelle), создается во Франции накануне Первой Мировой войны. Создателем метода стал Жорж Герберт (1875 – 1957гг), в свое время служивший в о Французском морском флоте. В создании этого метода, он руководствовался своим опытом, полученным в...
    «Паркур»Сам термин паркур был создан Давидом Беллем и его приятелем Юбером Кунде. Это слово от значения parcours du combattant. Он означает метод преодоления преград в военной подготовке, автором которого был Жорж Герберт.«Трейсер»«Трейсер» - имя нарицательное, которое используется для позиционирова...
    Паркур все - таки получил должное признание и развитие во всем мире. На сегодняшний день, некоторые школы в Великобритании утвердили занятия паркуром в школьную программу по физкультуре, так же активно развиваются кружки и секции по данному виду занятий. В Санкт – Петербурге, в рамках общественной а...
    Экстрим, это действия, которые направлены на получение адреналина, связанные с опасностью для здоровья и жизни. Паркур ничего общего с этим не имеет. Здесь каждое движение направлено на изучение, развитие и расширение возможностей своего тела. Паркур – это философия саморазвития.Суть паркура заклю...
    Паркур - искусство органичного перемещения в пространстве, сквозь различные преграды и препятствия. Он создан для помощи людям. Его движения и элементы основаны на «натуральных методах», и очень естественны для человеческого тела.Основатель паркура Давид Белль, подчеркивает, что философия паркура ...
    Парку́р (фр. parkour, переиначенное из parcours, parcours du combattant — промежуток, полоса препятствий).Паркур – это искусство перемещения, мастерство и умение преодоления препятствий. Для тех, кто им занимается, паркур стал стилем и образом жизни. Паркур был основан небольшой группой францу...