Паркур в России » Информация » Дабл конг (Double Kong)
Автор: admin | 26-04-2011, 22:22 | Информация | Просмотров: 4355 | Комментарии: 0
Обучение выполнению элемента Дабл конг (Double Kong).

Элемент можно охарактеризовать двумя словами: эффективный и эффектный! Правильное выполнение двойного конга позволит Вам преодолевать достаточно большие расстояния.

Итак, после интенсивного разбега необходимо выполнить хороший толчок от земли. Коснувшись руками препятствия следует подтянуть ноги к животу (чтобы не задеть коленями препятствие) и сильно толкнуться руками вперед и вверх одновременно(фото №5). При этом тело и грудь нужно максимально подавать вперед. Оттолкнувшись руками и пролетев вперед, выпрямляйте тело в "струнку" разогнув ноги, и непрекращая движение вперед, заканчиваем элемент касанием рук второго препятствия и мягким приземлением на носочки.

Главное при выполнении элемента: хорошая скорость, сильный толчок ногами и руками, пронос груди за первое препятствие для продолжения движения.









 (голосов: 0)

Похожее по теме:
  • DOUBLE KONG
  • KING KONG VAULT
  • MONKEY VAULT
  • HAND VAULT
  • Monkey Vault
  • Рекомендуем

    Основные понятия элементов паркураНесмотря на то, что паркур имеет французское происхождение, в нем используются английские названия всех терминов и понятий.Существует более подробная группировка элементов. Это самые распространенные понятия, употребляемые трейсерами.В названиях некоторых элементов...
    Парку́р (фр. parkour, переиначенное из parcours, parcours du combattant — промежуток, полоса препятствий).Паркур – это искусство перемещения, мастерство и умение преодоления препятствий. Для тех, кто им занимается, паркур стал стилем и образом жизни. Паркур был основан небольшой группой францу...
    Паркур - искусство органичного перемещения в пространстве, сквозь различные преграды и препятствия. Он создан для помощи людям. Его движения и элементы основаны на «натуральных методах», и очень естественны для человеческого тела.Основатель паркура Давид Белль, подчеркивает, что философия паркура ...
    «Паркур»Сам термин паркур был создан Давидом Беллем и его приятелем Юбером Кунде. Это слово от значения parcours du combattant. Он означает метод преодоления преград в военной подготовке, автором которого был Жорж Герберт.«Трейсер»«Трейсер» - имя нарицательное, которое используется для позиционирова...
    Кроме культовых игр, непосредственно про сам паркур, приобрели популярность игры, где используются в передвижении персонажа стили передвижения самого паркура, (по крышам, над землей).К таки играм относят:In FamousMirror's EdgeAssassin's CreedAssassin's Creed IIAssassin's Creed: Broth...
    Когда основатели паркура Давид Белль с Себастьяном Фуканом, на почве некоторых разногласий решили разойтись, Фуканом был создан фриран. Это его личное видение паркура. Суть фрирана заключается в том, чтобы сделать прохождение препятствий зрелищным и показательным. Чтобы преодолевать препятствия не д...