Автор: admin | 29-04-2011, 14:12 | Обучение | Просмотров: 11114 | Комментарии: 0
Monkey vault – разновидность движения Two Hand Vault. Манки главным образом применяется для залезания на препятствия и для перепрыгивания парапетов. Этот элемент паркура исполняется ровной группировкой с использованием обеих рук в качестве опоры. Обычно руки используются для толчка от предмета, но можно и оставить руки на перилах, сначала провести тело вперед, а затем убрать руки. Когда манки выполняется с разбегом, перед парапетом нужно оттолкнуться ногами, а уж затем упереться на него руками. Чем дальше от препятствия вы оттолкнетесь ногами, и чем дальше будут находиться ваши ноги при соприкосновении рук с выступом, тем эффектнее будет выглядеть манки. Совершая данный трюк без разбега, можно даже преодолеть препятствие величиной с человека.

MONKEY VAULT



Двигаться нужно со средней скоростью перпендикулярно препятствию. Если это ваша первая попытка, то бежать нужно совсем медленно.

MONKEY VAULT

При приближении к выступу не лишним будет убедиться, что ноги находятся на расстоянии от него. При выполнении данного трюка, они должны располагаться на одной линии и толчок будет производиться двумя ногами сразу.

MONKEY VAULT


Далее руки. Их нужно ставить на препятствие шире плеч. Примерно так, когда вы держите руль велосипеда. Большой палец ставится там, где удобнее.

MONKEY VAULT

Далее нужно оттолкнуться ногами, после чего вытянуть тело вперед.

MONKEY VAULT

При полете ноги должны пройти между руками и находиться как можно ближе к груди. В этот момент ваше тело должно находиться прямо над преодолеваемым объектом.

MONKEY VAULT

Как только ноги оказались впереди препятствия – самое время убирать с него руки. Получается, что сразу за препятствием они должны быть немного позади.

MONKEY VAULT

Приземление в данном случае стандартное. Как и при исполнении прямого волта, можно выполнить ролл, либо просто стать на ноги.
 (голосов: 2)

Похожее по теме:
  • DOUBLE KONG
  • KASH VAULT
  • HAND VAULT
  • Monkey Vault
  • REVERSE VAULT
  • Рекомендуем

    «Паркур»Сам термин паркур был создан Давидом Беллем и его приятелем Юбером Кунде. Это слово от значения parcours du combattant. Он означает метод преодоления преград в военной подготовке, автором которого был Жорж Герберт.«Трейсер»«Трейсер» - имя нарицательное, которое используется для позиционирова...
    Не смотря на то, что паркуром уже занимаются миллионы людей по всему миру, мало кто знает – откуда он взялся. Паркур является одним и самых молодых видов неофициального сорта, который принято называть спортивной дисциплиной, основал которую еще в 90-е годы Давид Белль....
    Давид Белль (1973), сын того самого знаменитого пожарного Раймонда Белля. Он очень гордился своим отцом, и все время старался ему подражать. Он с детства занимался легкой атлетикой, гимнастикой и боевыми искусствами. Это он собрал свою первую команду под названием «Ямакаси» в городе Лисс, с которой ...
    Кроме культовых игр, непосредственно про сам паркур, приобрели популярность игры, где используются в передвижении персонажа стили передвижения самого паркура, (по крышам, над землей).К таки играм относят:In FamousMirror's EdgeAssassin's CreedAssassin's Creed IIAssassin's Creed: Broth...
    Фукан и Белль с новыми силами вдвоем принялись развивать паркур. Они создавали команды, тренировали трейсеров, развивали и объясняли саму философию паркура, но вскоре между ними начались разногласия. За уроки паркура Себастьян брал деньги, в то время, как Белль был абсолютно против этого, и считал,...
    Экстрим, это действия, которые направлены на получение адреналина, связанные с опасностью для здоровья и жизни. Паркур ничего общего с этим не имеет. Здесь каждое движение направлено на изучение, развитие и расширение возможностей своего тела. Паркур – это философия саморазвития.Суть паркура заклю...